こんにちは、こんばんは、おはようございます。 今日は心理学で学んだ 自立神経とストレスの お話をしようと思います。 まず自立神経とは、 交感神経と副交感神経の二つを合わせたもので、 これらのバランスの上に成り立っております。 そしてストレスはこの…